「玄門真宗」長期關心宗教文化的蒐集、整理、保存、傳承，尤其是地方宮廟「庄頭廟」的發展。所謂「一庄頭一廟宇」，「庄頭廟」自古以來，除了是地方的信仰中心，也是地方居民生活中不可或缺的重心。在民間信仰之中，神祇帶給人們心靈的平安與寄託，宮廟本身則是地方訊息和人情關懷的集散地，而每年的祭典或節慶，更是維繫庄頭居民在地認同感的重頭戲。
座落於彰化縣花壇鄉，奉祀 關聖帝君的「玄門山」，將於八月六日星期天舉辦「第八屆玄門山祈安健走 – 庄頭廟巡禮」活動。我們期望能藉由祈安健走活動來深切弘揚關公文化、徹底傳承忠義精神，期能凝聚庄頭在地認同感，促成社會良性互動，同時也希望能將健走的樂趣分享給普羅大眾，進而鼓舞國內運動風氣；並期盼走友在體驗活動樂趣之際，亦能體會到在地之美，以最簡單的方式沉浸庄頭文化裡。
指導單位
彰化縣政府、花壇鄉公所、彰化縣花壇鄉民代表會
主辦單位
協辦單位
玄門真宗恩主護道會總會、台中市分會、台中港分會、南屯分會、草湖分會、烏日分會、台北分會、彰化分會、花壇分會、九鳳分會、忠義分會、忠信分會、成宇分會、高雄分會、木蘭分會、斗南分會、九龍分會
贊助單位
金哥德有機咖啡有限公司、宜蘭三星鄉橘子大王
活動時間
112年08月06日星期日 上午08:00-18:00
活動地點
參加對象
敬邀全國健走愛好者一起來參加，身心健康之民眾均可報名參加。
報名時間
即日起開始受理報名，至112年7月25日星期二晚上18：00截止報名；截止日期前若已達限額，亦不再受理報名。
活動名額：1500人
報名費用
庄頭廟巡禮活動全程免費，可自由發心，邀請您攜眷參與，謝謝。
活動流程
時間 | 活 動 項 目 | 備註 |
07:30 | 報到。入⼝防疫門檢測、疑似發燒量體溫 | |
08:00 | 開幕式(來賓致詞、路線及規則說明) | |
08:30 | 起鼓會香 | 玄門山 出發 |
12:00 | 用餐休息 | 中庄 福安宮 |
13:00 | 起轎回山 | |
17:30 | 回鑾晉座 | 返回 玄門山 |
18:00 | 活動圓滿結束 |
活動路線
祈安健走 17.3K
電子地圖：https://ridewithgps.com/routes/42646829
補給站位置：
健康自我檢測
參加活動前，請多加利用『健康自我檢視表』自我評估、檢視，協助各位走友了解目前體能狀況，請詳細閱讀以下檢測項目，為健走活動做好適度的調整與最充足的準備，讓您輕鬆邁向目標里程。
健康自我檢視表：
以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。
- 若您符合以下任何一項目，建議您於賽前向專業醫師諮詢並進行身體健檢：
- 曾患有心臟疾病或正在治療中(心肌梗塞、心律不整、心絞痛、心肌症、心臟瓣膜病變)
- 曾經發生暈厥或不明原因頭暈，突然失去知覺。
- 有心臟病家族病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
- 運動過程產生暈眩腹痛情況
- 超過一年以上未參加健康檢查
- 不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)
- 不明原因的呼吸困難。
- 腎功能異常、癲癇
- 若您符合以下任何一項目可能為心臟疾病德高風險族群，建議您賽前向專業醫生諮詢並安排心肺功能檢查：
- 高血壓(>140/90mmHg)
- 高血糖、糖尿病
- 高膽固醇或高血酯(總膽固>240mg/Dl)
- 有抽菸習慣者
- 因應新冠疫情防護，倘有發燒(耳溫≧38℃；額溫≧37.5℃)、呼吸道症狀或腹瀉等，請儘速就醫。
為了您的健康著想，如有上述任何一種情況時，建議您洽詢專業醫療單位並進行相關健康檢查。
活動前注意事項：
- 規律練跑 – 依照您所選擇的路跑里程數規劃練習強度與頻率。
- 均衡飲食 – 維持正確飲食習慣，建議攝取好消化吸收的食物為主。
- 充足睡眠 – 擁有良好睡眠品質，提升您的運動效率。
- 適度暖身 – 完整的熱身運動能夠幫助身體進入運動狀態，預防運動傷害。
健走穿搭建議：
- 運動鞋 – 輕量透氣、防震耐磨、合腳
- 運動衣褲 – 吸汗快乾、透氣保暖
- 運動外套 – 防水、防風、輕巧便利
- 運動襪 – 避免磨腳或起水泡
健走時注意事項：
- 適度補充水分與熱量。
- 根據參加里程數有效分配跑步速度。
- 肌肉或關節感到不舒服或疼痛時，請立即停止活動，以緩和的伸展與拉筋動作幫助放鬆。
- 如有突發性疾病、意外傷害或感受到任何不適時，為了您的安全起見，建議請立即停止活動，並就近向醫療救護站、救護機車尋求協助。
- 活動結束後建議進行收操伸展減緩運動強度、放鬆肌肉。
- 庄頭路線多轉彎視線死角，請勿越線逆向，下坡路段請注意減速慢行，維護自身安全。
報名方式
- 請致電五方道場或恩主護道會報名，不接受現場報名，謝謝。
- 為安全考量，未滿16歲者，需家長陪同報名參加並且全程陪伴身旁；未滿18歲者，需檢附家長同意書。
- 「家長同意書」請於07/30前傳真或E-Mail至主辦單位；若未交付「家長同意書」而參加活動者，請自行負責。
活動保險及個資法
- 公共意外險注意事項：
各位親愛的走友們：運動是保持健康身體的重要元素，請各位視自己跑步當日狀況量力而為，並請於活動前一日做充足的睡眠及當日活動開始前2個鐘頭用餐完畢。活動現場只做必要緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內，而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。本次賽會提供公共意外責任險三百萬元，另針對交管人員投保旅遊平安保險每人新台幣100萬意外險及10萬醫療。（所有細節依投保公司之保險契約為準） - 公共意外險承保範圍：
- 被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本活動對被保險人負賠償之責任：（一）被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。（二）被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。
- 特別不保事項：（一）個人疾病導致運動傷害。（二）因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等。對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。（三）跑友如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議跑友慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。
- 如您曾發生過以下病況及有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請咨詢醫師專業的判斷及請勿勉強參加。
- 不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)、不明原因的呼吸困難。
- 不明原因頭暈、突然失去知覺。
- 高血壓(>140/90mmHg) 、高血脂(總膽固>240mg/Dl)。
- 心臟病、腎功能異常、糖尿病。
- 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)。
- 癲癇。
- 因應個資法規，所有參加活動之走友於報名完成時，得同意授權公共意外險保單位使用身分證明資訊。
注意事項
- 不遵守交通規格之走友，造成意外事故，請自行負責。
- 違反運動精神和道德（如打架、辱罵工作人員…等）取消活動資格。
- 本會不提供保管服務，貴重物品請自行保管。
- 活動雨天照常舉行，敬請自備輕便雨衣，如遇海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，為考量走友及參與者安全，本會有權宣布取消、延期或調整活動路線。
- 本活動為自我挑戰性質之活動，活動規劃路線有一定之強度，有心血管相關疾病者，不宜報名參加；特別提醒所有參加者請自行評估健康與體能狀況。
- 參加活動走友請提前半小時到場熱身，出發以大會時間為準。
- 活動當日之停車、報到、熱身或預備，請配合工作人員引導，以維活動順暢。
- 參加活動應發揮公德心與愛心，沿途不隨意拋棄垃圾，行進間，如發現有其他走友因受傷無法繼續前進狀況，請協助連絡主辦單位前往處理。
- 如遇豪大雨特報，或颱風影響宣布停班停課，或活動單位公告延期外，其活動皆照常舉行；倘遇天災導致活動延期，因而無法參加者，本會不做任何理賠。
- 庄頭路線多轉彎視線死角，請勿越線逆向，下坡路段請注意減速慢行，維護自身安全。
- 為響應環保，補給站不提供免洗杯，請自行攜帶杯具。
- 活動當日發燒者請勿參加活動，謝謝。
- 請務必隨身攜帶健保卡，遇有受傷，請於當日就醫，並向醫院拿取診斷證明正本與收據，以利後續保險理賠辦理。
活動公告與聯絡資料
- 活動公告
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活動聯絡人：陳先生 0988-799567
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旅遊以及住宿訊息
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